▲《生活真有味》栏目采访
今年25岁的小刘，体检时发现自己的尿酸值竟然达到了多，又想到偶尔的膝盖疼痛，他警觉自己是不是患上了痛风，便立即来到了我院风湿免疫科就诊。
▲小刘就诊
就诊过程中，我院风湿免疫科副主任医师潘美芳了解到，这次虽然是小刘第一次检查出高尿酸，但是小刘的身体早就发出了警报——膝盖关节疼痛。
“以前在大学的时候就已经出现了膝盖关节疼痛，但是我一直以为是运动健身损伤导致，现在想想应该是尿酸太高了，大学期间又不注重体检，就一直没有放在心上。”小刘说道。
其实，小刘的症状与他的饮食、生活方式有着很大的联系。第一，运动健身，他每天都会摄入大量的蛋白质；第二，他很喜欢吃动物的内脏；第三，经常喝酒。如果小刘仍然坚持这种生活习惯，那么接下来迎接他的可能就是痛风的发作。
对于小刘的情况，潘主任说道“我建议他接下来每个月都复查一下尿酸的指标，另外一定要改善一些不良习惯，毕竟还年轻，可以先试试通过改善饮食、生活方式来干预，看看尿酸水平会不会降下来。”
▲小刘复查
据了解，像小刘这样的年轻人，痛风症状还不算典型。在临床上，潘主任已经诊治过不少十七八岁，尿酸水平却已经达到了七八百的患者。
对于痛风年轻化，潘主任说道：“现在年轻人的生活方式是导致痛风发病率增高的重要原因，特别是饮食、熬夜这一块。如今年轻人的饮食往往偏向于高蛋白、高嘌呤，爱饮料、喝水又少，喜欢吃夜宵，再喝点啤酒，这些都可以引起尿酸的增高。”
温馨提醒
痛风的病因和发病机制尚不清楚，但高尿酸血症是痛风最重要的生化基础。正常情况下，人体组织中含有嘌呤物质，此外，许多食物中也含有嘌呤，体内与所吃食物中的嘌呤被分解后会产生尿酸，当体内尿酸过多时，尿酸结晶会在体内的关节、体液和组织中积聚，从而引起痛风。
防痛风，一定记好4点！
1.每天喝够水（建议1ml）；
2.每周分钟有氧运动，将体重控制在正常范围内；
3.控制每天肉类摄入量；
4.少吃高糖食物，每人每日添加糖摄入量不超过50克，最好限制在25克以内。
医院风湿免疫科
诊治项目：痛风性关节炎、类风湿关节炎、银屑病关节炎反应性关节炎、骨关节炎等各型关节炎；强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、炎性肌病、白塞病、系统性硬化症、系统性血管炎、抗磷脂综合症、风湿性多肌痛、纤维肌痛、骨质疏松等各种风湿免疫病的诊治。
学科特色：科室常规开展唇腺活检术，关节腔穿刺术。常规开展抗核抗体、抗心磷脂抗体、ANCA、免疫补体、IgG4、CCP抗体、角蛋白抗体、淋巴细胞亚群、自身免疫性肝炎系列、各型细胞因子等实验室检测及肌骨超声等。
潘美芳
?风湿免疫科?副主任医师
毕业于温州医科大学临床系，从事内科临床工作27年余。医院及医院风湿免疫科学习，对内科系统疾病，尤其是风湿科疾病，如各型关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、风湿性多肌痛、炎性肌病、白塞病、骨质疏松症等诊治有一定的经验。擅长慢性病的诊治和管理。
坐诊时间：周日至周四（全天）
#您的健康我的心愿#
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