尿酸高
会
影
响
寿
命
吗
若想更长寿
远离高尿酸
01
尿酸高是什么
WHATISHIGHURICACID
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。
02
尿酸高会影响寿命吗
AFFECTLIFE
Theuniwersityoflimerick的一项新研究显示，血液中血清尿酸（SUA）水平的极高值可显著降低患者的生存机会，并将寿命缩短多达11年。
对于男性，与SUA-μmol/L水平进行比较，SUA低于μmol/L的男性的中位生存期平均缩短9.5年，而SUA大于μmol/L的男性的中位生存期平均缩短了11.7年。
对于女性，与SUAμmol/L进行比较，高于此值的女性的中位生存期缩短了将近6年。
该研究发表在《EuropeanJournalofInternalMedicine》杂志上。
03
生活中如何注意尿酸高
1
禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，减少外源性嘌呤，以降低血清尿酸水平。
2
酒是高尿酸血症的相关危险因素，所以要尽量少喝。
3
平时注意充足够的水分。
4
适量食盐，避免辛辣。
附：
低嘌呤食物含量
中嘌呤食物含量
高嘌呤食物含量
医师简介
周子朋
副主任医师
硕士研究生导师
医院风湿病科副主任
中国中西医结合风湿病同盟委员、中华中医药学会整脊分会委员、世界中医药联合会仲景传承与创新委员会委员、中华医学会河南省风湿病分会委员、中国中医信息分会中医分会理事、世中联中医风湿病分会理事、河南中西医结合痛风分会秘书长、河南省中医、中西医结合学会风湿病分会常委、郑州市中医药学会风湿病分会秘书、河南中西医结合疼痛分会常委。
师从全国名老中医王宏坤教授、北京首都名医张炳厚教授、江苏省名中医朱婉华教授，章朱学派传承人，曾在医院进修学习。
擅长中西医结合治疗：强直性脊柱炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞氏病、肌炎/皮肌炎、血管炎、硬皮病、骨关节炎、骨质疏松、颈椎病、腰椎间盘突出症等疑难风湿及颈肩腰腿痛疾病，重点采用辨病与辨证相结合、个体化的治疗理念，尤其在中医治疗各类风湿及颈肩腰腿痛疾病中积累了丰富的临床经验。
坐诊时间：
周一全天、周三下午、周日上午（东风路院区）
周四全天（迎宾路院区）
提前
预约
可通过医院
