对于类风湿关节炎患者来说，护理是非常重要的，下面简单介绍以下类风湿关节炎相关的一些护理常识：
1.晨起晨僵的护理：大多数类风湿关节炎患者每日清晨起床后都会出现不同程度的关节僵硬，活动困难，每一位患者晨僵的持续时间也不同，故如果出现晨僵首先应卧床休息，不要急于下床活动，要注意限制出现晨僵的关节活动，待晨僵缓解后可先从远端关节到近端关节循序渐进的活动，起床后可进行温水浸泡（手，脚），时间以20分钟为宜，也可以行温水浴，促进关节周围的血液循环，从而缓解晨僵，缩短其持续的时间。
2.关节疼痛的护理：可对疼痛的关节周围进行适度的按摩，每个关节按摩1-3分钟即可，力度不要太大，也可做一些轻度的运动：如太极拳、散步、慢跑等，长期坚持护理关节，对防止关节变形非常重要。
3.饮食方面的护理：抗炎饮食如：苦菜、苦瓜、丝瓜、芹菜、豆腐等清热解毒的食物，可缓解局部发热，发痛；也可进食一些含钙高的食物如：牛奶、鸡蛋、鱼肉、黄豆、黑豆等食物。通过饮食的调理，让自己的身体变得更好，能够抵御疾病的再发。
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