520不仅仅是表白日nbsp今天

“”在情人眼里并不是一个普通的数字组合，这三个数字因为和“我爱你”谐音，对恋人来说有着别样的意义。每年的5月20日都是情侣们约会、求婚、结婚的热门选择日期。但是大家别忘了，今天不只是“表白日”，也是这些日子。5·20国际白塞病关爱日5月20日，也是一年一度的“国际白塞病关爱日”，设立这一日子，旨在倡导更多人士 　　2.科学运动和锻炼，保持健康体重。产后及早的运动好处多，可以促进子宫及全身器官恢复到非孕期的水平，减少血栓性疾病的危险，产后锻炼要尽早、循序渐进、根据产妇健康恢复而定。 　　3.产褥期因喂哺、护理孩子常常十分疲劳，因此睡眠十分重要，即孩子睡妈妈也睡，孩子醒妈妈也醒。这样既达到按需哺乳，又可以充分休息。 　　4.心理调适也很重要，产后沮丧或轻度抑郁是很常见，估计在产妇中发生率高达80%。鼓励母亲多交流和倾诉，需要医务人员和家属格外的体贴和关心，如母亲有悲伤、消沉、焦虑、沮丧、淡漠、抑郁等症状，甚至有自我伤害及伤害宝宝的想法，要及时请心理医生治疗。更多精彩内容请猛击：

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