洛神花开，美好由内绽放！
就活出你的美好
祝各位女神节快乐?
女神节送她礼物，
不妨再贴心地为她按摩下穴道，
既能缓解她的不适，
还能增加彼此的情感沟通，何乐不为？
一起来看看曙名中医的妇科名家
教你的小方法吧！
如果她腰酸背痛......
桑珍主任：可以帮她按“肩井”。平时操劳家务，腰酸背痛是常有的事，可以通过按摩肩井穴缓解。
曙名中医-妇科名家
桑珍-主任医师博士生导师门诊时间：每周日上午上海曙名中医特聘名老中医、医院内分泌科主任医师师从上海著名妇科专家孙卓君教授。
擅长诊疗项目：从医十余年来，勤求古训、博采众长，集内分泌与妇科之优势，多囊卵巢、月经不调、不孕不育、更年期综合症等各类女性内分泌问题的防治领域积累了丰富的经验。
按肩井穴
取穴：当大椎与肩峰端连线的中点上。
或以手并拢，食指靠颈，
中指尖到达处即是。
肩井穴为足少阳胆经的腧穴，
此穴一打开，全身气血也随之而起。
要使身体气血调达舒畅，
尤其是出现颈肩部酸胀甚至疼痛时，
就必须清理一下这口“井”。
不管是什么原因造成的劳累，
肩部的肌肉总是很紧张，
而敲打、按摩肩部是很好的放松方式。
给她按摩力量要均匀，
局部出现酸胀感为佳。
如果她精神不好......
宋知理主任：帮她搓“涌泉”。俗话说“若要老人安，涌泉常温暖”，其实就是搓脚心，不仅能疏通心肾，也能有助于睡眠。
曙名中医-妇科名家
宋知理-主任医师硕士研究生导师门诊时间：每周日下午上海曙名中医特聘名老中医、上海中医院妇科主任医师，硕士研究生导师、全国第三届老中医药专家学术经验继承班学员、曾跟师国医大师夏桂成和曹玲仙教授。
擅长诊疗项目：擅长以中西医结合治疗妇科月经失调、闭经、多囊卵巢综合症、习惯性流产、盆腔炎、更年期综合症、卵巢早衰、痛经，子宫内膜异位症、子宫肌瘤，宫颈病及不孕不育症、痤疮、女性色斑外阴白塞氏病，女性疲劳综合征，情绪障碍失眠的临床工作及研究。
搓涌泉穴
取穴：脚底第二趾与第三趾的趾缝，
与脚底相连的一条直线，取1/3处的点，
即涌泉穴。
人有脚，像树有根。
树木如果枯朽，一定是根已枯朽；人
的衰老、死亡，也是从脚开始。
反过来说，只要脚是暖的、通的，
人就健康、长寿。
给她搓揉、点按、泡脚刺激涌泉穴，
可以调理肾经，
达到强壮身体、延年益寿的目的。
如果她气血不足......
周丽蓉主任：帮她揉血海穴。血为女子之本,血海穴是脾经所生之血聚集之地,刺激血海穴,能够化血为气、运化脾血、补血养血，还可清热利湿...
曙名中医-妇科名家
周丽蓉-副主任医师门诊时间：每周一晚上17:00-19:00上海曙名中医特聘名老中医、上医院医院副主任医师。
擅长诊疗项目：擅长用中西医结合方法治疗内分泌失调之月经病，不孕症、反复自然流产、多囊卵巢综合征、高雄激素、高胰岛素无排卵症、以及子宫内膜异位症、子宫肌瘤的保守治疗。
搓涌泉穴
取穴：坐在椅子上，将腿绷直，
在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，
在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，
肌肉的顶端就是血海穴。
可于上午的9-11时,
两个大拇指重叠按揉此穴位，
每侧3分钟，不宜用力过猛，
有微微的酸胀感即可。
人体内有髓海、气海、血海、水谷之海。
血海是气血汇聚的海洋，
能够化血为气、运化脾血，
活血化瘀、补血养血、引血归经。
对妇女月经不调、血崩、闭经、痛经
等疾病有显著效果。
血海穴可治膝盖痛，
例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，
多与风湿有关，
中医认为治风先治血，血行风自灭，
此穴可以祛风清热、疏筋活血，
与阳陵泉穴同按效果更好。
血海穴可治各种皮肤问题。
该穴胃脾经之穴，脾经统血出现问题，
气血运行不畅，
就会导致血不润肤而出现各种皮肤疾病。
经常按摩此穴可养肤润燥，
防止皮肤瘙痒，调节气血，
减轻黄褐斑、雀斑、色素沉着。
皎皎兮似轻云之蔽月，
飘飘兮若回风之流雪。
也希望女神们都多多
