口腔溃疡，又称为阿弗他溃疡，是在口腔或牙龈的软组织发生的浅层小病变。口腔溃疡的确切原因尚不明确，可能因为下列原因所导致：
1、牙科医疗设备、不正确的刷牙、运动受伤、酸辣食物、或意外咬伤等造成的口腔小创伤。
2、牙膏或漱口水含有十二烷基硫酸钠。
3、食物过敏。特别是巧克力、咖啡、草莓、鸡蛋、坚果、奶酪或高酸性的食物（如菠萝）。
4、饮食中缺乏维生素B-12、锌、叶酸、或铁。
5、口腔中的某些细菌引起过敏反应。
6、幽门螺杆菌。
7、月经期激素分泌变化。
8、情绪压力。
9、腹腔疾病、白塞病、免疫系统异常、艾滋病等疾病也可能会引起口腔溃疡。女性比男性更容易患口腔溃疡。有家族病史的人也会更容易患口腔溃疡，大约三分之一的复发性口腔溃疡有家族病史，这可能是因为遗传或某些食物过敏原等环境因素。大多数口腔溃疡比较小（通常在8.5mm以内），呈圆形或椭圆形，中心是白色或黄色的，边缘为红色，在溃疡实际出现的前一或两天会感觉到刺痛或烧灼感，不需要治疗，疼痛通常在7~10天内消失，溃疡则在1~3周内自己完全愈合，不会留疤痕。疱疹样溃疡是针尖大小的，每簇会有10~个溃疡，边缘不规则，也不用治疗，一或两周内自己愈合。但有时候会出现又大又深、边缘不规则的严重溃疡，这时可能要6周才能愈合，还可能会留下疤痕。如果溃疡异常的大，复发性溃疡（旧的没好新的又出来了），溃疡持续3周或以上，溃疡发展到嘴唇外面，异常疼痛，吃喝极端困难，溃疡伴随高热，就要去看医生。轻微的溃疡通常没必要治疗，一两周就会自愈。下面这些方法可能有助于缓解疼痛和加速愈合：
1、漱口。可以用盐水；可以用苏打水：把1茶匙（5mL）小苏打（碳酸氢钠）溶于半杯（mL）温水中；也可以用一半镁乳（氢氧化镁乳剂，氢氧化镁在水中的悬浊液）、一半苯海拉明液态过敏药做成的混合液。把漱口水含在嘴里约1分钟，然后吐出。
2、用少量镁乳涂在溃疡上，每天数次。
3、用小苏打加少量水做成糊状，然后涂在溃疡上。不要涂太多，刚好盖住溃疡就行。
4、尝试使用含苯佐卡因的非处方药。如Anbesol或Orajel。
5、避免粗糙的、酸的或辣的食物，它们会导致进一步刺激和疼痛。
6、含一块冰在溃疡处，让它慢慢融化。
7、刷牙的时候轻柔点，使用软毛牙刷和不含发泡剂的牙膏，如Biotene、SensodyneProNamel或RembrandtCankerSore。大的、持久的、或异常疼痛的溃疡就要进行治疗。治疗方法有下面这些：
1、漱口水。如果你有多个溃疡，医生可能会给你处方一个含地塞米松的漱口水，以减少疼痛和炎症。四环素口服混悬剂也可以减少疼痛和缩短伤口愈合时间，但四环素会使你更容易发生鹅口疮，还会使孩子的牙齿永久性变色。
2、外用药膏。在个别的溃疡出现时，尽快使用含苯佐卡因、氨氯地平或醋酸氟轻松的非处方或处方药膏有助于缓解疼痛和加速愈合。医生可能会建议你每天使用1~4次，直到溃疡愈合。
3、口服药物。治疗口腔溃疡没有特效药物，口服药物之前要先咨询医生。通常用来治疗痛风的西咪替丁和秋水仙碱对口腔溃疡可能有帮助。当严重溃疡使用其他治疗方法无效时，医生可能会处方口服类固醇，但因为会有严重副作用，所以只能作为最后的手段。
4、烧灼治疗。使用仪器或化学物质来对溃疡进行治疗。Debacterol是一个用于治疗口腔溃疡和牙龈问题的局部溶液，化学烧灼可以使病程缩短一个星期。硝酸银不能加速愈合，但可能有助于减轻疼痛。
5、营养补充剂。如果你缺乏某种重要的营养素（如叶酸、维生素B-6、维生素B-12或锌）的话，医生可能会处方一种营养补充剂。
6、如果口腔溃疡是涉及到一个更严重的健康问题，就要先治疗这个问题口腔溃疡通常会复发，下面这些办法可能可以减少发生的频率：
1、尝试避免可能刺激口腔的食物，如坚果、薯片、脆饼干、某些香料、咸的食物和酸性水果（如菠萝、柚子、橘子）。
2、通过摄入健康的平衡膳食来预防营养不良，多吃水果、蔬菜和全谷物
3、咀嚼东西的时候不要说话，因为这样可能会导致轻微的口腔损伤。
4、养成良好的口腔卫生习惯。每天至少刷牙两次（每次用餐后都刷更好），每天使用一次牙线。使用软毛牙刷有助于预防刺激娇嫩口腔组织，避免使用含十二烷基硫酸钠的牙膏和漱口水。定期看牙医。
5、如果嘴里有牙科医疗设备的话，咨询牙医是否可以想办法把边缘弄光滑些。
6、减少压力。如果你的口腔溃疡似乎跟压力相关联，学习和使用减压方法，如冥想和引导图像（guidedimagery）。参考文献：1.MayoClinic.Cankersore..小孩白癜风可以治好吗白癜风的专科专家
