主审：
王陇德钟南山李兰娟
执行主编：
汪光亮
出版社：
人民卫生出版社
这个观点是错误的，生病往往是多因素综合作用的结果。随着现代医学的发展，在我国，天花、鼠疫、霍乱、伤寒等烈性传染病大多已被控制或消灭，但一些感染性疾病，如感冒、乙型肝炎、泌尿道感染等还时有发生。这些疾病虽亦因细菌、病毒等病原体感染引起，但传染性或致病力不强，故患者无须隔离，通过增强体质、注意卫生，机体自身的免疫力可以让人们预防和抵御这些病原体的入侵。
如果一个人经常出现一些过敏反应或者患有自身免疫性疾病，则说明其免疫力可能太强。专家表示，免疫力过强的人，身体会比其他人更敏感，导致机体发生变态反应，即通常所说的过敏反应，比如鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等。对于这种情况，首先应避免接触过敏原，如果发生过敏反应，医院诊断、治疗。
当人体免疫力过强时，机体免疫系统还会产生许多“抗”自身组织的“抗体”，正如“大水冲了龙王庙”所形容的，人体反而因为自身免疫细胞攻击自身正常组织和器官而生病。
这类疾病过去多被称为结缔组织病或胶原性疾病，如今则多将其归为风湿性疾病，包括红斑狼疮、风湿热、类风湿关节炎、白塞病、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、血管炎等。还有许多疾病，如肺纤维化症、免疫性肝病、肾病综合征、1型糖尿病、血小板减少性紫癜等的发生机制也涉及此类“自身免疫”的作用。
由此看来，只有将人体的免疫力调节至正常水平，才能更好地保护人体健康。针对免疫力过强的情况，医生不仅不能为患者继续提高免疫力，在治疗时还会使用免疫抑制剂。如果一味强调提高免疫力，那么对这些患者不仅无益，反而有害。
总之，人体的免疫力是一把双刃剑，平衡就好，过犹不及。拥有健康的生活方式，比如饮食均衡合理、经常锻炼、不熬夜、保持积极乐观的心态等，免疫力自然会调节到平衡合适的状态。
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