近日，湖南长沙一名女大学生发觉自己身体不对劲，相继地出现了失眠、盗汗、月经不调等症状。
在妈医院，没想到年纪轻轻的她，却被诊断患上卵巢早衰，可能会导致终身不孕。
更可怕的还在后面，根据医生说，最近这几天她接待了5对母女，有3名女生被确诊这种病症，细思极恐。
任谁也想象不到，这般的年纪轻轻竟会跟卵巢早衰挂钩上。
事发突然，然而，冥冥之中她们早已种下“恶果”……
这件事别再干了！
01一名长沙22岁女老师也出事了。
她在午休时间突然腹部疼痛、大小便失禁，被送往ICU抢救。
医院时她一直昏迷不醒，连血糖的数据也检测不出，医生初步诊断为“糖尿病酮症中毒”，可能危及生命。
送往急诊室后，抽出来的血呈乳白色，令人触目惊心。
经过抢救，这名老师好不容易从鬼门关被救了回来，却需要终身与胰岛素为伴。
年纪轻轻的她懊悔不已，可为时已晚。
而这一切的罪魁祸首，就是奶茶！
每天至少一杯奶茶，几乎成了她的日常生活标配。
谁也没想到，你一口一口喝着的香甜宝贝，分分钟可能要了你的性命！
事情曝光后，引发网友热议：
我闺蜜每天三杯
秋天第一杯奶茶，接着喝
以前快快乐乐喝奶茶，看了之后就是提心吊胆的喝了
亲手做过就知道要达到奶茶店那种甜度就要往死加糖，茶也得浓才香
更有人犀利指出：“没事，下辈子注意点就是了……”
种种留言映射出了大部分人心存侥幸的心理，奶茶成瘾正在毁掉当代人。
央视曾经曝光了奶茶的健康指数调查，通过调查上海27家主流奶茶品牌竟然发现：
“一杯奶茶=13块方糖”
“一杯奶茶咖啡因=3/4杯美式咖啡”
奶茶的含糖量和咖啡因含量已经远远超出参考限值，长此饮用下去，不仅会诱发糖尿病、心血管各种并发症，还会出现呼吸、循环功能衰竭等器官衰竭问题。
大量的事实摆在面前，人们仍然视若无睹。
“生活中有两个悲剧。一个是你的欲望得不到满足，另一个则是你的欲望得到了满足。”
欲望并不可怕，可怕的是贪婪成性。
去年6月份，一名年仅18岁的少女体检报告曝光，数据骇人。
“高血糖高渗昏迷合并酮症酸中毒、休克、横纹肌溶解、肾功能衰竭……”
报告里，都是密密麻麻地标红，无不是在预兆着这位花季般的少女命悬一线。在团队医疗的全力抢救下，她整整昏迷了5天后才重见天日。
究其原因，就是每天花多元点外卖，至少喝2杯奶茶、可乐等饮料，生活像是失控了一般。
亲手种下的“毒瘤”种子，终将会将自己的健康给吞噬掉。
去年10月份，福建一名24岁的小伙子把自己喝进了ICU，血液、心率呈直线下降，抢救多日才趋向好转。
小伙子从19岁开始就暴饮暴食，甜食饮料不离手，直到有一天把自己吃倒下了。
可被抢救醒后的第一句话是：“我要喝可乐”。
就是这些高热量的食物差点要了你的命啊，竟然还不知道怕。
继续的胡吃海塞，只会搞垮自己的身体。
人一旦放纵自己，就会变得一发不可收拾。
仅仅因为即时欲望的强烈性，远远地盖过了背后潜藏的危险性。
02北野武曾经说过：
“人这种东西啊，不管外表修饰得多么光鲜亮丽，剥掉一层皮后就只剩下了一堆欲望。”
什么是人，欲望满身罢了。
可怕的是，不少人秉承着“今朝有酒今朝醉”的心态，任由自己的欲望泛滥。
除了通宵打游戏、熬夜短视频。
喝饮料不喝水、胡吃海塞、烟酒不离口等更是常态
前两年，一则“胃部爆炸”的新闻，震惊了不少人。
在南京，一名女子爱好大吃大喝，根本停不下来。
一天晚上，她一边喝酒一边暴饮暴食，突然间，腹痛难忍，感觉肚子像要炸了一样。
医院，根据CT显示，女子胃部严重扩张，需要立即进行手术。
令人震惊的是，由于饮酒过多，手术时腹腔竟突然炸裂，喷出可燃气体，导致一度着火。
惊呆现场医生。
而且，她腹腔内有大量黑色浑浊液体，并混有食物残渣，胃壁破损严重。
最后，由于病情太重，医生不得不将全胃切除。
这件事，让不少“吃货”对自己肆无忌惮的生活感到心有余悸。
值得注意的是，普通人吃到饱，就会停下来。
但如果边吃边喝酒，人在比较兴奋的时候，很容易进食过量而察觉不到。
这十分危险。
可怕的是，现代社会，似乎每个人都在跟我们说，不要克制自己的欲望，做你想做的事。
即使因为医院，仍然难以抗拒夜宵、甜品的诱惑，难以抵挡那点口腹之欲。
这几乎就是当代年轻人的心理状态：
“我当然知道克制会让我的身体变好，但是放纵会让我得到无与伦比的享受。”
殊不知，不断折腾自己的身体，在健康的边缘徘徊。放纵，只会一步步蚕食着我们的生活。
03杭州有位52岁的外婆，叫张玉环，身材匀称纤细得像20岁少女。
4年前的她，还在为跨入更年期而焦虑，身体和精神状态都不大好。
为了保持健康，改变颓靡的生活状态，她开始了健身，从此一发不可收拾。
这4年里，她保持每周健身5次，还养成了每天晨跑的习惯。
现在的她，深蹲可以做40公斤，举重单手上举能达到15公斤，身体素质秒杀了好多年轻人。
合理饮食、坚持健身，让她的体脂率常年维持在17%，没人能看出她已经50多岁，还以为她只有30而已。
业余时间，她还喜欢练习书法，在一笔一划中，享受内心的秩序和宁静。
正是这些健康的习惯，让她4年来没生过什么病，就小感冒过一次。
有句话说得很有道理：“年龄不是让我们老去的敌人，活着的方式和态度才是。”
在越来越多的年轻人天天胡吃海塞、熬夜作践自己的时候，那些自律的人，都活成了令人羡慕的模样。
65岁陈道明，饮食克制、和家人过着简单的生活，身姿仪态风度翩翩、气场十足；
52岁周涛，健身、饮食双管齐下，常年高标准要求自己，举手投足丝毫看不出岁月的痕迹；
54岁李若彤，几十年如一日地坚持运动、吃高蛋白低脂肪的食物，身材优越得令人惊叹。
正如歌德在《浮士德》中所说：能克制者始能成事。
人天生都有惰性，但能和这种欲望作斗争，把自律变成习惯的人，方能活成最自由的模样。
04每个人都会有放纵的时候，也都有欲望溢出的时候。
食色性也，本是人生常态。
人生有点欲望，也才有乐趣。
但为了让欲望更好地释放，首先，我们要学会禁欲。
一直记得梁实秋先生的“不吃是为了吃”。
梁实秋晚年有糖尿病，不能吃甜食，但他也有管不住嘴的时候。
有次，他与朋友们聚餐，菜一道道上：熏鱼，什锦炒饭，冰糖肘子。
但他都不动筷，无非因为里面有糖。
到最后八宝饭端上来的时候，大家也以为他不会动筷，因为八宝饭不仅有糖还有淀粉。
结果梁实秋却大快朵颐。
他解释道：
“先前的那么多美食我都不吃，就是为了把配额留给我最喜欢的八宝饭呀！”
到了一定年纪你会明白，禁欲，才是成年人最高级的性感。
控制住欲望，生活才可能避开大部分不必要的痛楚，进入良性循环。
前几天，我看到一张惊讶不已的照片，来自于久未亮相的韩寒：
照片中，身材健硕优美，肌肉雕刻有致的他在晨光中跑步。
你能想象这个男人已经快40岁了吗？
不仅如此，一同晒出的还有他的跑步数据，5公里距离，他只用了18分36秒。
接近业余顶尖选手的水平。
要知道，普通中年大叔给人的形象，都是贪吃、贪睡，不爱运动，大腹便便。
可韩寒通过禁欲，得到了健康的体魄，全身上下没有一丝赘肉。
这一切，都让他更有活力，面对向往的生活，更有追逐的自由。
从来没有什么天生的好身体，好状态。
有的只是在别人看不到的地方，克制住了欲望并加倍自律。
希望每个放纵欲望的成年人，都能从此戒掉过度的欲望，不再沉迷于肤浅的快感。
记住，只有先谈克制，再谈欲望的人，才能真正掌握自己的人生。
来源：政经圈十万+。转载请注明出处
精彩内容推荐必看：情商低的妈妈，就是和孩子不停地讲道理
性开放毁了多少女生？该醒醒了！
年度挤进前十名的
