微笑从齿开始，爱牙护牙从娃娃抓起——宝安妇幼口腔科
文石佳鸿编辑
向利萍说到口腔溃疡这件事，小编可是很有发语权的，曾记得下颌门牙牙龈旁边长的两颗大溃疡，让我简直痛不欲生。不仅说话会一直流口水，连喝水、刷牙时都疼痛难忍。问题是这次好了，下次别的地方又长了，让人简直防不胜防。身边也经常有朋友长口腔溃疡，咨询该怎么缓解疼痛、怎么减少复发？所以，今天小编就和大家聊聊复发性口腔溃疡吧。图源：壹伴1.什么是复发性口腔溃疡？学名复发性阿弗他溃疡，这种溃疡即使不用药也可以自己愈合，但是过一段时间又会复发，部位不固定，具有一定的周期。有人半年才长一次，有人过2、3天就又长，个体差异较大。该病发病率较高（平均在20%左右），也就是周围5个人里就有1个人会这样反复长溃疡，好发于中青年人群。2.为啥会出现复发性口腔溃疡？长溃疡的病因非常多，可能是免疫因素、遗传因素、系统性疾病因素、感染因素及环境因素等多种因素综合作用的结果。具体来说，有人可能是因为家里有人反复长，所以遗传了；有人是因为精神压力比较大，比如近期有考试、加班、面试等；有人是因为贫血、胃肠功能紊乱等；有人是因为免疫功能紊乱；有人是因为挑食造成的营养或维生素缺乏；有人是激素水平变化；还有人是因为不断咬伤自己……还有很多人是上述原因各种排列组合……图源：壹伴3.复发性口腔溃疡长什么样？口腔黏膜上会出现具有红、黄、凹、痛特点的圆形或椭圆形溃疡，溃疡周围有红晕围绕，表面覆盖黄白色假膜，中央凹陷，局部疼痛明显，形态大小各异（如下图，谨慎左滑，后面图片可能视觉冲击较大）。
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4.长复发性口腔溃疡和全身疾病有关吗？
部分病人不是单纯的口腔长溃疡，有可能是全身系统疾病在口腔的一种表现，比如胃肠道功能紊乱、激素水平紊乱、贫血、白塞病、结核、艾滋病等。
5.长复发性口腔溃疡需要做相关检查吗？
不是所有病人都需要做检查的。因为溃疡病因复杂，且部分病人是全身系统疾病的隐匿表现，一般需要专业口腔医生进行口腔检查及临床问诊后，根据每个病人情况不同，部分病人会安排相应的检查。
图源：壹伴
6.长溃疡了，痛的吃不了饭，怎么办啊？
部分病人偶尔长溃疡，病情轻微，疼痛不明显者，可注意忌口，少食辛辣刺激性食物，保持口腔卫生，注意休息，待溃疡自行愈合即可；
部分病人长溃疡时疼痛明显，病情较重，甚至正常进食、说话时都疼痛明显，严重影响生活和工作，或者溃疡长时间不愈合，医院就诊。
由医生诊治后进行相应的用药。部分病人可选择贴药、抹药、打针，部分病人需要配合口服药物。
图源：壹伴
7．最近反复长口腔溃疡，会不会是得了癌症？
复发性口腔溃疡具有自愈特性，就是正常情况下2周左右，即使不用药，溃疡也可以自己愈合。这种类型的溃疡一般是不会癌变的。但是如果病情变化，比如溃疡经久不愈，（用了药之后）1个月都还没有好，医院检查，由医生来判定病情。
8.如何让自己尽量少长溃疡？
良好的生活习惯可以帮助预防溃疡，减少复发，饮食清淡，营养均衡，养成每日排便习惯，避免创伤口腔黏膜，保证充足睡眠，保持乐观心态，保持口腔卫生。
图源：壹伴
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??石佳鸿
主治医师，口腔医学硕士，毕业于四川大学华西口腔医学院，现就职于深圳市宝安区妇幼保健院儿童口腔疾病门诊和口腔黏膜病门诊。
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